다이어트를 하면서 가장 먼저 느껴지는 변화 중 하나가 바로 옷이에요,,, 옷 핏이 달라지면 자신감도 쑥쑥 올라가잖아요~ 특히 예전에 꽉 끼던 바지가 헐렁해지면 그 기분,,, 말로 못 해요! 이렇게 옷을 통해 다이어트의 성과를 확인하면 더 열심히 하고 싶어지더라고요... 그렇지 않으세요?옷으로 다이어트 동기 부여하기혹시 여러분도 목표 옷을 정해두시나요? '이 원피스 꼭 입는다!' 이런 식으로요! 저도 한 번 그렇게 다이어트 목표를 잡았는데요, 진짜 효과적이었어요. 매일 옷장을 열 때마다 그 옷을 보면서 다짐했거든요,,, 작은 동기 부여지만 정말 커다란 힘이 되더라고요.사이즈 변화와 나만의 스타일 찾기다이어트를 하면 자연스럽게 몸의 실루엣도 변해요. 그래서 새로운 스타일을 시도해보고 싶은 욕구가 생기더라고요..