물 많이 마시면 정말 건강에 좋은가요?안녕하세요! 여러분도 "물을 많이 마시면 건강에 좋다"라는 말을 많이 들어보셨죠? 😊 하지만 물을 열심히 마셨는데,,,, 화장실만 자주 가는 것 같아서 의문이 생기신 적 없으세요? 오늘은 그 이유와 함께 해결책을 알아보려고 해요!물을 많이 마셨을 때 화장실을 자주 가는 이유물을 많이 마시면 당연히 화장실을 자주 갈 수밖에 없어요. 😊 몸이 필요한 수분 이상으로 들어온 물은 소변으로 배출되거든요. 특히 몸이 수분을 유지하려는 균형을 잡기 위해,,,, 과잉 수분은 빠르게 배출하려고 해요. 그래서 더 자주 가게 되는 거랍니다.화장실을 자주 가는 게 나쁜 걸까요?화장실을 자주 가는 게 무조건 나쁜 건 아니에요. 오히려 몸속 노폐물과 독소를 배출하는 과정이니까요! 😊 하..