다이어트하면서 자주 드는 의문이 있으신가요?
아마... “왜 이렇게 열심히 하는데도 잘 안 빠지지?” 아닐까...
식단 나름 조절하고, 운동도 조금씩 하고 있는데
체지방은 그대로고, 오히려 몸은 더 무거운 느낌 들 때 있지 않나요?
저도 그랬던 적이 있었거든요ㅎ
다이어트하면 한 번쯤은 들어봤던 성분이잖아요?
녹차카테킨이 체지방 관리에 도움된다는 얘기요!
한때 이것저것 찾아보다가 카테킨다이어트라는 걸 다시 먹었는데
GRN 초록이 슬림밸런스&쾌변 이거 나랑 잘 맞는구나 싶더라고요!
다이어트 초반에는 의욕이 넘칠 수 있어요!
오늘도 샐러드 먹고, 단백질 챙기고, 밀가루 줄이고…
근데 문제는 시간이 지나면 몸이 적응을 해요.
그때부터 체중도 잘 안 내려가고,
식사량 줄어서 그런지 화장실 가는 것도 힘들어지고요…
이때 진짜 지치기 쉬운 것 같아요.
그래서 저는 다이어트 방식 자체를 바꿨다기보단,
카테킨다이어트 보조제 하나를 추가해보기로 했어요.
체지방만 보지 말고, 몸 전체 밸런스를 보자는 쪽으로요.
제가 지금 먹는 건 GRN 초록이 슬림밸런스입니다
예전에도 다른 초록이 다이어트보조제 먹어본 적이 있는데
그때도 몸에 잘 맞았던 기억이 있어서
이번에도 자연스럽게 초록이 쪽으로 손이 가더라고요.
GRN이라는 브랜드 자체도 워낙 유명하고,
올리브영 매장에서도 쉽게 볼 수 있어서
“아 이건 너무 뜬금없는 제품은 아니구나” 하는 신뢰도 있었어요.
그리고 성분 구성도 마음에 들었어요.
쓸데없는 부원료보다 카테킨다이어트에 집중된 구성이라서요.
카테킨다이어트가 인기있는 이유는 단순히 살 빼는 게 아니라
체지방 감소에 도움을 주는 동시에
항산화 작용이나 혈중 콜레스테롤 관리에도 도움을 줄 수 있다는 점이에요.
이게 은근히 중요하더라고요.
다이어트한다고 몸 혹사시키면
오히려 컨디션 떨어지고, 쉽게 지치잖아요.
근데 카테킨은 그런 부담이 비교적 적은 편이라
꾸준히 가기 좋다는 느낌이 있었어요.
“빨리”보다는 “오래” 가는 다이어트랄까요…?
그리고 솔직히 말해서
제가 초록이 슬림밸런스에서 제일 만족한 건…
변비 개선이에요. 이거 진짜요.
다이어트하면 식사량 줄고,
단백질 위주로 먹다 보면 장이 진짜 힘들어하잖아요?
저도 예외 아니었고요.
근데 초록이에는 자일로올리고당이 들어 있어서
장내 유익균을 늘리고 배변 활동을 도와준다고 하더라고요.
카테킨다이어트 하면서
체지방 관리도 하고,
화장실도 편해지니까
다이어트 스트레스가 확 줄었어요.
이 차이가 은근히 크더라고요…ㅎㅎ
복용 방법도 어렵지 않아서 좋았어요.
하루 2번, 식후에 1알씩
저는 주로 저녁 먹고 2알 챙겨 먹고 있어요.
다만 카테킨에는 카페인이 조금 들어 있으니까
카페인에 예민하신 분들은
너무 늦은 시간은 피하는 게 좋을 것 같아요.
저도 그래서 밤 늦게보다는
저녁 식사 직후에 먹는 걸로 루틴 잡았어요.
공복에도 가능하긴 하지만
속이 예민한 분들은 식후가 훨씬 편할 거예요.
물론, 이건 어디까지나 제 후기예요.
저한테 잘 맞았다고 해서
모든 사람에게 다 잘 맞는 건 아니잖아요?
카테킨다이어트 보조제도
체질이나 생활 습관에 따라 다를 수 있고,
속쓰림, 두근거림, 불면 같은 증상이
나타나는 분들도 있다고 하니까
처음엔 꼭 주의해서 시작하시는 게 좋아요.
다이어트보조제는 “도움”이지
모든 걸 대신해주는 건 아니니까요.
그래도 이런 분들한테는
카테킨다이어트 + GRN 초록이 슬림밸런스
한 번쯤 고려해볼 만하다고 생각해요.
체지방은 신경 쓰이는데 극단적인 식단은 싫은 분
다이어트하면서 변비 때문에 더 힘들었던 분
운동은 하지만 속도가 너무 느려서 지친 분
생활 패턴 크게 안 바꾸고 관리하고 싶은 분
저도 GRN 초록이 챙기면서
운동도 꾸준히 하고,
식단도 너무 빡세지 않게 조절하면서
“이 정도면 계속 해볼 만하다”는 생각이 들었어요.
부담 없이 길게 가고 싶은 분들께는 카테킨다이어트도
꽤 괜찮은 선택지라고 말하며 마쳐봅니다ㅎㅎ
GRN 초록이 슬림밸런스&쾌변 다이어트 900mgX60정 : grn
No.1 다이어트 브랜드 GRN+
brand.naver.com
※ 본 후기는 개인적인 경험을 바탕으로 작성되었으며 다이어트보조제 효과는 개인차가 있을 수 있습니다.
복용 전 제품 뒷면 주의사항을 꼭 확인하시고, 기저질환이 있거나 건강 이상이 있는 경우 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.
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