맛있고 간단한 다이어트 요리 다이어트를 시작하면 가장 먼저 고민되는 게 뭐냐구요? 바로 식사죠,,, 맞아요! 맛있는 걸 먹고 싶은데 칼로리는 낮춰야 하고... 그래서 준비했어요. 간단하고 맛있는 다이어트 요리법을요. 야채 가득한 샐러드 다이어트 하면 샐러드가 빠질 수 없죠. 하지만 그냥 샐러드 말고, 야채 가득한 샐러드를 추천해요. 상추, 토마토, 오이, 파프리카,,, 그리고 올리브 오일 약간과 레몬즙 조금만 넣어도 정말 맛있어요. 포만감도 오래가서 좋답니다... 단백질 풍부한 닭가슴살 요리 단백질은 다이어트의 필수 요소죠. 닭가슴살은 칼로리도 낮고, 단백질도 많아서 다이어트에 좋아요. 간단하게 구워서 샐러드나 채소와 함께 먹으면,,, 정말 맛있고 건강한 한 끼가 돼요. 소금과 후추만으로도 충분히 맛있답..
